Challenge TGSBB Detox: Aaah!

Hey y’all! Tijd voor een kleine update! Sinds afgelopen maandag (4 november) ben ik begonnen met een kleine detox van twee weken. 14 dagen detoxen!!! Door Tewatha van TGSBB.com werd ik uitgenodigd om mee te doen en heel toevallig was ik al van plan om de maand november gezonder aan te pakken. De feestdagen en mijn reis naar de zon zijn immers in aantocht. Got to feel good in my bikini!

Wat ik allemaal ga doen, of juist niet, lees je na de klik!

De detox is een beetje zelf in te vullen (of misschien doe ik dat zelf gewoon :p). Ik heb besloten:

• Geen suiker of alcohol meer te nuttigen.
• Proberen niet meer te eten na 21.00 uur.
• Elke ochtend goed te ontbijten te ontbijten (denk aan een verse, boordevolle, smoothie).
• Elke dag voldoende groenten en fruit eten (min. 2 stuks per dag, thank goodness for the smoothie!).
• Niets gefrituurd eten (dit is een moeilijke voor mij).
• Geen chocolade eten (</3).
• Alleen water, zelfgemaakte smoothies en thee drinken.

Er zijn nog een paar opties om toe te voegen aan de detox, zoals geen koemelk producten nuttigen. Voor mij is dit echter lastig te vervangen, omdat ik best wel wat allergieën heb. Roeien met de riemen die ik heb dus ;).

Eigenlijk was ik trouwens van plan jullie eerder in te lichten over mijn kleine detox tour, maar dat was er even bij ingeschoten. Maaarrr voel je welkom om met me mee te doen! Dan begin je gewoon een paar dagen later! Of probeer het een keer op een ander tijdstip te doen. Ik ben pas een paar dagen bezig en al veel bewuster bezig met mijn eten en het boodschappen doen.

Houd me in de gaten op Twitter en Instagram om te zien wat ik zoal eet deze dagen! Ik ben nu pas een beetje de zaden etc. aan het ontdekken die ik kan toevoegen aan mijn eten. Wat een ontdekking!

Al met al moet ik toegeven; detoxen ain’t easy! Zelfs niet voor een smokkelaar like myself. Ik ben namelijk een echte zoetekauw en bijvoorbeeld geen suiker toevoegen of geen dingen eten -of drinken – waar suiker in zit valt me zwaar. Ik mis mijn Kinder chocolade (wie is er nog meer bekend met deze verslavende reepjes?).

Heb jij ervaring met detoxen? En misschien nog tips voor een zoetekauw als ik?

Soso lobi, Rowan